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快速退烧的小妙招

2022-07-01 17:29:35出处:PCbaby作者:佚名

  我们的身体会不定期的出现一些毛病,例如发烧是每个人都会经历的问题,细菌、病毒感染都可能引起发烧,长时间不退烧的话不但会影响其他器官的运行,也会损害脑部组织,所以要及时降温处理,那么快速退烧的小妙招是什么?

快速退烧的小妙招

  1、退热贴:退热贴是一种物理降温的方法,通过水气化吸热的原理来帮助机体散热,有一定的辅助退烧效果,比较适合低烧的孩子和老年人使用。另外,发烧伴有头疼时也可以采取这个方法来帮助缓解,如果家中没有退热贴,使用凉毛巾也可以作为替代,但是要经常更换一下毛巾,否则影响退烧效果;

  2、冰袋枕敷:将冰袋放置于头枕部、腋下等大血管部位能够通过接触传导缓解发烧症状,促进体温下降,但是要避免引起皮肤冻伤,可以裹一层毛巾减少对皮肤的影响;

  3、温水擦浴:使用温水对身体脖子、腋下、腹股沟等区域进行来回反复地擦拭,能够通过水的挥发降温,一定程度上能让机体更好地散热,帮助促进体温下降。擦拭时动作要快,擦拭完要及时注意适度保暖,以免身体再次受凉;

  4、多喝水:在发烧期间,一定要注意自己的饮水量,要比平时喝水更多一些,因为人们往往在发高烧的时候,身体会更加缺水,多喝水能够帮助身体降温,还能够补充身体的水分,并且能够有利于排泄体内的毒素,但是要注意喝温水,不要喝凉水;

  5、口服给药:需针对病因进行治疗,如细菌感染导致的发烧可以遵医嘱服用抗生素如阿莫西林等药物。退烧还可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物,一般体温超过38.5℃时考虑药物退烧。

发烧怎么出汗最快

  1、洗热水澡:可以用较高温度的热水来泡澡,促进机体的血液循环,使皮肤的毛孔扩张、毛细血管扩大,加快出汗,从而帮助退烧,使体温逐渐恢复正常。但洗澡后应注意保暖,避免着凉,而加重发烧的症状;

  2、喝热水、姜汤:发烧时可以多喝些热水,来促进机体代谢,进而加快排汗。也可以喝用姜片熬成的汤,因姜性味辛、性温,故能帮助汗液排出,加快机体散热;

  3、服用药物:当体温>38.5℃的时候,物理降温可能不能解决发烧的问题,此时可以口服对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体类抗炎药,这些药物具有解热镇痛的作用,也可以促进身体出汗,加快热量的散发,从而达到降温的目的。

  发烧的患者会感觉到头晕乏力,如果体温长期处于高温状态,就会对人体的机能造成伤害。对于发烧的患者,排出大量的汗,能够帮助我们将体温快速降下来,避免高热对身体的伤害。

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